解锁孩子学习内驱力：从成就感培养开始
在孩子的成长过程中，家长和老师常常会遇到这样的困惑：孩子对学习缺乏热情，总是需要在外界的督促下才肯学习，学习内驱力严重不足。内驱力，作为推动孩子主动学习的核心动力，对他们的学业发展和个人成长至关重要。那么，如何激发孩子学习的主动性呢？从心理学角度来看，成就感的培养是一个关键因素，这一过程还可以与英语学习中的“小目标达成法”紧密关联，有效提升孩子的学习兴趣。
一、成就感对学习内驱力的重要影响
心理学研究表明，成就感是个体在完成一项任务或达成一个目标后所体验到的满足和愉悦感，它对人的行为动机有着强大的激励作用。对于孩子来说，当他们在学习中获得成就感时，大脑会分泌多巴胺，这种神经递质不仅能带来愉悦感，还能强化孩子的学习行为，让他们更愿意主动投入到学习中。
例如，当孩子在经过努力后解开了一道难题，或是在考试中取得了进步，他们内心会充满成就感。这种成就感会让他们意识到自己的能力和付出的价值，从而激发他们对学习的兴趣和信心，使他们更有动力去挑战更高难度的学习任务。相反，如果孩子长期在学习中得不到成就感，总是遭遇失败和挫折，他们就容易产生自我怀疑和厌学情绪，学习内驱力也会逐渐降低。
二、英语学习中“小目标达成法”的实践
（一）目标细化
在英语学习中，“小目标达成法”是培养孩子成就感、提升学习内驱力的有效方式。以单词学习为例，不要让孩子一开始就设定一个宏大的目标，如一个月内记住1000个单词。这样的目标过于庞大，孩子在实施过程中很容易感到压力巨大，难以坚持。
可以将目标细化，比如第一天记住10个新单词，第二天在复习旧词的基础上再学习10个新词。这样的小目标难度较低，孩子更容易完成。当孩子每天都能顺利达成这个小目标时，他们会获得小小的成就感，这种成就感会不断积累，让他们更有信心和动力继续学习。
（二）阶段性评估
设定小目标后，要定期进行阶段性评估。比如，每周可以安排一次小测试，检查孩子本周所学单词的掌握情况。如果孩子在测试中取得了较好的成绩，达到了自己设定的目标，家长和老师要及时给予肯定和奖励。奖励不一定是物质的，一个赞许的微笑、一句真诚的表扬、一个温暖的拥抱，都能让孩子感受到自己的努力得到了认可，从而强化他们的学习行为。
如果孩子没有达到目标，也不要批评指责，而是和他们一起分析原因，帮助他们调整学习方法，鼓励他们下次继续努力。通过这种方式，让孩子在不断达成小目标的过程中，逐渐建立起学习英语的信心和兴趣。
（三）目标升级
随着孩子英语水平的提高，要适时地升级小目标。当孩子已经能够轻松记住每天10个单词时，可以将目标提高到每天15个或20个。同时，也可以增加目标的多样性，比如从单纯的单词记忆扩展到短语运用、句子写作等。这样既能保持孩子对学习的新鲜感，又能让他们在不断挑战自我的过程中获得更大的成就感，进一步激发他们的学习内驱力。
三、多维度培养孩子的成就感
除了在英语学习中运用“小目标达成法”，还可以从多个维度培养孩子的成就感，激发他们的学习主动性。
（一）鼓励孩子参与兴趣活动
每个孩子都有自己的兴趣爱好，鼓励他们参与这些活动并取得成绩，能让孩子获得成就感。比如，孩子喜欢绘画，就为他们提供学习绘画的机会，当他们的作品在学校展览中展出，或者在绘画比赛中获奖时，这种成就感会迁移到学习中，让他们更有动力去追求卓越。
（二）给予孩子自主决策的权利
在学习和生活中，适当给予孩子自主决策的权利，让他们感受到自己的能力和价值。例如，在选择课外辅导资料时，可以让孩子根据自己的学习情况和需求进行挑选。当他们通过自主选择的资料取得学习进步时，会获得强烈的成就感，从而更加积极主动地投入学习。
（三）帮助孩子正确面对失败
失败是成长的必经之路，重要的是帮助孩子正确面对失败。当孩子在学习或其他活动中遭遇失败时，要引导他们从失败中吸取教训，鼓励他们重新尝试。告诉孩子失败并不代表他们没有能力，而是成功路上的一次宝贵经验。通过这样的方式，让孩子在克服困难的过程中不断提升自己的能力，获得成就感。
孩子学习内驱力的激发是一个长期而系统的工程，需要家长和老师的共同努力。从心理学角度来看，培养孩子的成就感是激发他们学习主动性的关键。通过在英语学习中运用“小目标达成法”，以及从多个维度给予孩子成就感，我们可以帮助孩子点燃学习的热情，让他们在学习的道路上充满动力，不断前行。